為人父母，總是會遇上無數育兒「第一次」，仔仔「袁咕碌」出生僅數月，主持袁偉豪、張寶兒想藉預習贏在起跑線？對湊仔有心得的嘉賓森美、吳若希分別作客節目，示範照顧素人小朋友，挑戰各項指定任務。偉豪夫婦趁
王祖蓝 黄宗泽 阮小仪 徐子珊 罗敏庄 林子善 艾威 王青 苟芸慧 陈山聪 陈国邦 秦煌 胡蓓蔚 罗天池 马蹄露 陈志荣 范彩儿 陈自瑶 马国明 黎彼得 高钧贤 李颖芝 李亚男 单立文 陈美诗 李丽丽 蒋志光 陈智燊 丁乐锶 沈卓盈 赵希洛 袁伟豪 林利 吕熙 何俊轩 何俊轩 Ho Chun Hin 赵乐贤 郭卓桦 郭卓桦 Cheuk Wah Kowk 姚亦澧 阮儿 宋芝龄
马国明 周励淇 黄智雯 袁伟豪 程可为 古明华
林峯 苗侨伟 马国明 袁伟豪 黄智雯 黄翠如 蔡思贝 张振朗 许绍雄 洪永城 连诗雅 林宣妤 曾舜晞 郑则仕 江美仪 李国麟
马国明 杨怡 陈山聪 袁伟豪 刘丹 谢雪心 马蹄露 潘芳芳 关浩扬 甄敏婷 乐瞳 陈嘉辉 蒋志光 李成昌 李天翔 罗天池 陈荣峻 杨瑞麟 李子奇 陈自瑶 曾航生 程可为 罗利期 戴耀明
汤洛雯 黄庭锋 欧阳伟豪 蒋志光 姚宏远 张宝儿 傅嘉莉 林颖彤 黄子恒 苏皓儿 泰臣 莫伟文 彭怀安 戴耀明 蔡康年 李启杰 孙慧雪 黄柏文 鲁振顺 董敬文 胡鸿钧 麦诗晴 叶蒨文 王俊棠 邵卓尧 潘冠霖 罗鸿 朱斐斐 黄子桐 吴紫韵 李嘉晋 陈熙蕊 蔡菀庭 吴子冲 杨潮凯 赵乐贤 郑启泰 黄颖君 韦家雄 区霭玲 利颖怡 杜大伟 刘天龙 郭千瑜 张盈悦 施焯日 苏丽明 黄梓玮 梁雯蔚 李漫芬 区俊贤 杨依依 何沛珈 莫家淦 关浩扬 邓英敏 陈少邦 魏惠文 周丽欣 曾慧云 吴绮珊 杨证桦 李冈龙 罗雪妍
袁伟豪 张宝儿 森美 吴若希
张家辉 古天乐 吴镇宇 姜珮瑶 张亦驰 刘宇宁 黄志忠 蔡洁 马德钟 袁伟豪 陈山聪 王君馨 张宝儿 江嘉敏 李忠希 刘楚恬 欧瑞伟 郑启泰 黄祥兴 徐荣 林伟 吴瑞庭 卫志豪 黎振烨 汤洛雯 许绍雄 关婉珊
吴京 方力申 寇占文 郑中基 卢靖姗 森美 许绍雄 青山伦子 林雪 姜宝成 郑浩南 田启文 惠英红 黄伟亮
森美 谷娅溦 糖妹 谭嘉仪 罗毓仪 炎明熹 林沚羿 赵小婷 文凯婷 刘芷君 张驰豪 梁芷菁 孙汉霖
森美 冯盈盈 倪嘉雯 泳儿 许靖韵 邝洁楹 麦美恩 宋芝齡 安德尊
萧正楠 吴若希 朱敏瀚 赖慰玲 邓智坚 何远东 程可为 林漪娸 尹诗沛 张诗欣 秦启维 陈少邦 朱乐洺 黄一鸣 孟希璘 吴文懿 洪曼芹 李海铜 关嘉敏 唐嘉麟
罗子溢 蔡思贝 吴若希 周志文 林夏薇 陈奂仁 谭凯琪 何傲儿 沈震轩 米雪 潘志文 张嘉儿 秦煌 张智轩 陈婉婷 罗浩楷 邓佩仪 魏焌皓 黄匡翘 阮皓棕 胡鸿钧 葉婷芝 谢可逸 羅欣羚 陈颍熙 沈爱琳 林伟 胡渭康 温家伟
刘璇 马国明 陈法拉 黄宗泽 姜大卫 林嘉华 岳华 黄德斌 蒋志光
刘在石 河东勋 李光洙 金钟国 池石镇 姜熙建 宋智孝
修杰楷
林保怡 陈妙瑛 马浚伟 张兆辉 吴绮莉
温兆伦 杨宝玲 李家声
熊大：张伟 熊二：张秉君 光头强：谭笑
王浩信 唐诗咏 陈敏之 张颕康 张曦雯 李天翔 冯盈盈 张文慈 李国麟 苗可秀 罗乐林 文雪儿 庄锶敏 杨梓菁 李绮雯 李忠希 李启杰 陈伟洪 何伟业 陈俊坚 黄得生 杜燕歌 彭皓锋 王俊棠 杨证桦 戴耀明 董敬文 李兴华 陈国峰 李日升 赵璧渝 范文雅 胡琳 黄嘉乐 麦玲玲 李成昌 陈志健 张彦博 詹秉熙 周丽欣 黄雪儿 利颖怡 莫家淦 谭坤伦 王致迪 郑恕峰 卫志豪 朱乐洺 丁子朗 焦浩轩 关梓阳 郭思 菊梓乔 郭千瑜 刘芷希 夏雨
伊尔凡·可汗 康柯纳·森·沙尔玛 塔布
鬼头明里 筱原侑 酒井广大
苍井翔太 大地丙太郎 石田彰 篠原惠美 堀内贤雄 稻叶实 浦和惠
费翔 李雪健 黄渤 于适 陈牧驰 娜然 夏雨 袁泉 陈坤 此沙 武亚凡 侯雯元 黄曦彦 李昀锐 许还山 高曙光 冯绍峰 王洛勇 杨立新 丁勇岱 高冬平 杨玏 徐冲
陈豪 胡定欣 萧正楠 张曦雯 何广沛 张宝儿 蒋志光 朱智贤
演员：刘璇 马国明 陈法拉 黄宗泽 姜大卫 林嘉华 岳华 黄德斌 蒋志光
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演员：刘在石 河东勋 李光洙 金钟国 池石镇 姜熙建 宋智孝
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演员：修杰楷
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