人人都知「最緊要健康」，更明白「身體最誠實」，都市人卻常以忙碌為藉口，缺乏運動、大魚大肉，彷彿置身體於不顧。節目搜羅不同健康風險與資訊，讓大家可察視身體出現的疾病危機，能夠「早啲知」兼「早啲醫」，
宋宛颖 洪永城
宋宛颖 林淑敏
汪明荃 邓梓峰 宋宛颖 涂毓麟 何广沛 江嘉敏 苏韵姿 郭柏妍 关枫馨 许俊豪 蔡康年 陈展鹏 黎诺懿 车婉婉 曾比特 余宗遥
马国明 陈豪 蔡思贝 高海宁 朱敏瀚 洪永城 刘颖镟 郭柏妍 戴祖仪 吴伟豪 徐荣 吴天佑 关枫馨 卫志豪 冼灏英 吴紫韵 林正峰 许俊豪 黄建东 姜丽文 苏可欣 宋宛颖 曾励珍
安德尊 宋芝齡 林淑敏 姚嘉妮 刘彩玉 章志文 彭慧中
陶大宇 吴美珩 黎耀祥 唐文龙 胡枫 敖嘉年 贺文杰 魏惠文 傅楚卉 黄梓玮 叶振声 徐荣 马蹄露 林淑敏 杨嘉诺
陶大宇 吴美珩 黎耀祥 唐文龙 胡枫 敖嘉年 贺文杰 魏惠文 傅楚卉 黄梓玮 叶振声 徐荣 马蹄露 林淑敏 杨嘉诺 戴耀明 陈勉良 李泳豪 黄凤琼 余慕蓮 廖丽丽 黄文标 雪妮 何启南 钟志光 祝文君 白茵 罗浩楷 朱婉仪 汤盈盈 黄智贤 苏丽明 邝佐辉 陈狄克 汤俊明 张汉斌 邵卓尧 虞天伟 曾健明 邓汝超 黎秀英 杨证桦 张洁莲 宁进 杨鸿俊 王殷廷 何庆辉 何绮云 叶凯茵 何婷恩 刘桂芳 萧徽勇 李丽丽 许碧姬 曾守明 郑世豪 何俊轩 陈姿颖 陈荣峻 王俊棠 高俊文 郭卓桦
郭晋安 廖碧儿 米雪 秦沛 廖安丽 许绍雄 郭政鸿 刘倩婷 林秀怡 林师杰 钟钰精 周家怡 苏恩磁 范彩儿 钟煌 何傲芝 谭真一 曾慧云 鲁芬 刘俐 梁珈咏 冼灏英 罗浩楷 何俊轩 沈卓盈 卓跞 李丽丽 李思雅 黄纪莹 林淑敏 马贯东 陈伟洪 吕熙 颜桂洲 陈志健 丁乐锶 沈爱琳 罗欣羚 黎桐康 罗泳娴 何君诚 梁健平 邱颂儿 岑宝儿 贺文杰 徐玟晴 叶暐 陈勉良 李海生 姚莹莹 李枫 鲁文杰 李嘉 赵希洛 欧阳靖 古明华
刘璇 马国明 陈法拉 黄宗泽 姜大卫 林嘉华 岳华 黄德斌 蒋志光
刘在石 河东勋 李光洙 金钟国 池石镇 姜熙建 宋智孝
冯友薇 蒋笃慧 藤原启治 林美秀 贺世芳 吕佩玉
苍井翔太 大地丙太郎 石田彰 篠原惠美 堀内贤雄 稻叶实 浦和惠
修杰楷
熊大：张伟 熊二：张秉君 光头强：谭笑
林保怡 陈妙瑛 马浚伟 张兆辉 吴绮莉
伊尔凡·可汗 康柯纳·森·沙尔玛 塔布
未知
王浩信 唐诗咏 陈敏之 张颕康 张曦雯 李天翔 冯盈盈 张文慈 李国麟 苗可秀 罗乐林 文雪儿 庄锶敏 杨梓菁 李绮雯 李忠希 李启杰 陈伟洪 何伟业 陈俊坚 黄得生 杜燕歌 彭皓锋 王俊棠 杨证桦 戴耀明 董敬文 李兴华 陈国峰 李日升 赵璧渝 范文雅 胡琳 黄嘉乐 麦玲玲 李成昌 陈志健 张彦博 詹秉熙 周丽欣 黄雪儿 利颖怡 莫家淦 谭坤伦 王致迪 郑恕峰 卫志豪 朱乐洺 丁子朗 焦浩轩 关梓阳 郭思 菊梓乔 郭千瑜 刘芷希 夏雨
鬼头明里 筱原侑 酒井广大
费翔 李雪健 黄渤 于适 陈牧驰 娜然 夏雨 袁泉 陈坤 此沙 武亚凡 侯雯元 黄曦彦 李昀锐 许还山 高曙光 冯绍峰 王洛勇 杨立新 丁勇岱 高冬平 杨玏 徐冲
演员：刘璇 马国明 陈法拉 黄宗泽 姜大卫 林嘉华 岳华 黄德斌 蒋志光
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演员：刘在石 河东勋 李光洙 金钟国 池石镇 姜熙建 宋智孝
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演员：冯友薇 蒋笃慧 藤原启治 林美秀 贺世芳 吕佩玉
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